South of the Circle – recenze

Příběhový zážitek z Antarktidy

Hraní na počítači bez bolesti zad

Bolesti zad a migrény jsou nejčastějšími problémy způsobenými sedavými způsobem života. Nesnažíte se protahovat v kanceláři nebo v domácnosti, když musíte pracovat home office? V tom případě se snažte cvičit alespoň po práci. A ptáte se, jak na to?